Verwöhne deine Körperlinie
Was braucht dein Körper und was tut ihm gut?
Die Körperlinie im Human Design hilft dir herauszufinden, welche Art von Bewegung und Aktivität am besten zu dir passt. Du findest sie in deinem Chart neben deinem Tor bei der unbewussten Erde. Diese Linie zeigt an, was dein Körper benötigt und wie er optimal aktiviert wird. Indem du bewusst im Einklang mit dieser Linie zusammen-arbeitest, bringst du mehr Bewusstsein in deinen Körper. Tu deinem Körper etwas gutes und gib ihm was er braucht.
Körperlinie 1
Die Linie 1 im Körper repräsentiert deine Muskeln und Knochen, also dein stabiles Fundament. Du kannst diese Linie stärken, indem du läufst, Muskeln aufbaust, schwimmst oder alles was dir Spaß macht deinen Körper zu stärken. Darüber hinaus könnten Massagen dir sehr guttun – jetzt hast du einen guten Grund, dir viele zu gönnen. Versuche viel Barfuß zu gehen, damit bist du geerdet und noch besser mit deinem Körper verbunden.
Körperlinie 2
Die Linie 2 im Körper symbolisiert deine Wirbelsäule. Dein Fokus sollte auf deiner aufrechten Haltung liegen und darauf, dass du dich flüssig bewegst. In dieser Linie liegt die Betonung auf Leichtigkeit und Wohlgefühl in deinem Körper. Deshalb sind Sportarten wie Yoga, Tanzen oder Kurse, die deine Wirbelsäule stärken, besonders wertvoll. Spüre deine körperlichen Rhythmen, verbinde dich mit ihnen und habe so viel Spaß wie möglich dabei.
Körperlinie 3
Die Linie 3 im Körper repräsentiert dein Herz-Kreislaufsystem. Dein Blut möchte in Bewegung sein und dein Herzschlag darf auch mal höher schlagen. Bewegungen die deinen Puls in die Höhe treiben, helfen dir, dich mit deinem Körper zu verbinden. Sportarten wie Cardio-Übungen, Laufen, Bergsteigen, alles wo du dich lebendig fühlst tun dir gut. Gib deinem Körper regelmäßig Bewegung und Ruhe im Ausgleich, damit er sich kraftvoll und gesund fühlen kann.
Körperlinie 4
Die Linie 4 im Körper symbolisiert deine Atmung, die dein natürlicher Rhythmus ist und dich in deine Kraft zurück bringt. Wenn du bewusst atmest verbindest du dich mit dir und allem was um dich herum ist. Du darfst darauf achten, dass die Luft um dich herum sauber ist, damit dein System gut funktionieren kann. Gemeinsames Singen, Atemübungen, Spaziergänge an der frischen Luft mit guten Freunden tun dir gut und können sehr heilsam für dich sein.
Körperlinie 5
Wenn du die Linie 5 im Körper hast, ist deine Stimme besonders wichtig. Deine Stimme hat eine besondere Kraft und Wirkung. Daher sind Bewegungen und Aktivitäten, bei denen du viel sprichst, singst und deine Stimme benutzt, sehr gut für dich. Du könntest Wanderungen machen, wo du mit Menschen ins Gespräch gehen kannst, oder Präsentationen halten, die dir Freude bereiten. Auch Singtraining tut deinem Körper gut. Achte darauf, dass du authentisch bist und deine Wahrheit sprichst, denn dann bist du mit deinem Köper am besten verbunden.
Körperlinie 6
Die Linie 6 im Körper symbolisiert die Energie deiner Zellen und deiner Aura. Für dich kann es wichtig sein, deine energetische Schwingung so hoch wie möglich zu halten. Dies kannst du durch sanfte Bewegungsformen wie Tai Chi oder durch Meditation erreichen. Deine Körperlinie erinnert dich daran, dass die Harmonie zwischen Körper und Geist essentiell ist, um in Fülle zu leben. Es geht dabei nicht nur um körperliche Fitness, sondern um das Wohlbefinden deiner gesamten energetischen Ausstrahlung und deiner Verbindung zu dir und allem was ist.
